カフェインと上手く付き合いましょう 2023年12月1日 事務所その他 カフェインの効用が見直されています。 1つはなるべく摂らないようにしようという流れで、もう1つは上手く活用しようという流れです。 まず、摂らないようにしようという流れは、有害なのではないかというものです。 これは、一部の […] 続きを読む
エアコンで睡眠確保 2019年7月31日 事務所その他 暑い日が続いています。 梅雨明け後は熱中症になる人が増えるのだそうです。 原因の一つが体温調節が上手くいかないためと聞きました。 そのため梅雨明け後しばらくはエアコンの使用を控えていました。 決してパリの人のマネをしよう […] 続きを読む
